トレーナー育成プログラム

フィットネス業界で成功するために必要不可欠な

実践技術と専門知識の習得可能なプロトレーナー育成スクール。

2ヶ月間でNESTA-PFTを取得を目指すTERMINAL GYM NEXT独自のトレーナー育成プログラムです。


NESTA-PFTとは

健康と体力のニーズに関して、評価・動機付け・教育・トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う、優れた専門的能力を持つ人材を認定する資格です。

指導対象者はアスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行います。

育成プログラム内容

TERMINAL GYM NEXT のトレーナー育成プログラムでは、トレーニング知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術について学びます。

パーソナルトレーナーの他、フィットネスインストラクターやスポーツ指導者としても活躍できます。



カリキュラム

 

計29時間 + テスト3回 計32時間
時間 科目  内容
1 基礎栄養学 栄養とは タンパク質
2 基礎栄養学 脂質
3 基礎栄養学 炭水化物
4 基礎栄養学 ビタミン ミネラル
5 病気・怪我 生活習慣病 三大疾病 疼痛
6 座学中間テスト
7 運動生理学 エネルギーシステム
8 トレーニング理論 トレーニングの原理原則
9 機能解剖学 上半身の筋肉
10 機能解剖学
11 機能解剖学
12 機能解剖学 下半身の筋肉
13 機能解剖学
14 機能解剖学
15 座学確認テスト
16 実技 トレーニング 胸
17 実技
18 実技 トレーニング 背中
19 実技
20 実技 トレーニング 肩
21 実技
22 実技 トレーニング 脚 尻
23 実技
24 実技 トレーニング 腕
25 実技
26 実技 トレーニング 腹 体幹
27 実技
28 実技 カウンセリング トレーニングメニュー
29 実技
30 実技 模擬セッション
31 実技
32 実技テスト カウンセリング10分 トレーニング30分

料金

全16回 72,000円


申し込みフォーム ※18歳以上

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